乌斯特龙(Ustroń)

乌斯特龙(Ustroń)

乌斯特龙是西里西亚省西南部切申行政区的一个温泉小镇。该镇位于流经西里西亚贝斯基德山脉的维斯瓦河流域。这是一个典型的山麓型疗养地，四周被茂密的云杉和山毛榉林环绕，包括小恰佐尼亚、大恰佐尼亚和罗温尼卡等林区，气候温和宜人。除良好的气候条件外，当地还利用天然矿泉和治疗性泥疗作为重要的康复资源。

乌斯特龙这一名称最早见于1305年的弗罗茨瓦夫主教薪资记录。第一批定居者在靠近现今乌斯特龙火车站的平原上建立了下乌斯特龙村。在16世纪下半叶，上乌斯特龙开始形成，其位置靠近如今的镇中心，且位于维斯瓦河上游更远处， 即如今乌斯特龙波拉纳所在的区域。1607年，这里登记在册的地块共有12块。长期以来，下乌斯特龙及上乌斯特龙的部分区域为贵族所有，而上乌斯特龙的剩余区域则归切申公爵管辖。最终，切申公爵于1738年收购了涵盖这些村落的全部土地；到1839年，这些村落被合并为一个整体。18世纪下半叶，人们在这里发现了铁矿床，从而促成了切申公国第一家铸铁厂的开业，并开始发展成为工业中心。在1823年的一份清单中，还提到了一家啤酒厂、四家磨坊、一家锯木厂、一家砖厂、一家石灰窑和一家造纸厂。

关于乌斯特龙的治疗潜力的首次提及出现在19世纪，这要归功于这里发现的铁矿石的冶炼。彼时，富含硫化物的高温高炉废渣被倾入工人用于洗浴的水中。人们逐渐发现，在这种水中沐浴具有舒缓身心、缓解疲劳、改善情绪的效果。

起初，到乌斯特龙的停留更多被视为在优美气候中的一次休养。20世纪60年代，全面的地质调查发现这里存在大量天然矿泉水，因此治疗强度有所提高。这些水大多为盐水，但富含碘和溴，开始用于药浴，但由于矿物质浓度较高，使用时需进行稀释。含矿泉浴被推荐用于辅助治疗下肢缺血、类风湿性关节炎、骨关节炎及呼吸系统疾病。此外，该健康度假村还利用在扎布洛切地区发现的治疗性泥敷材料，进一步丰富了康复手段。乌斯特龙的健康度假村专注于治疗和康复，涵盖心肌梗死和心脏手术后的恢复、创伤后及骨科手术后的康复，以及肌肉骨骼、神经和血管疾病。其显著特点之一是实施专门的医疗、诊断和康复或预防和调理计划。特别值得一提的是，这里还提供心血管项目，为心血管疾病高风险人群或已被诊断患有高血压、冠心病或心肌梗塞的人群提供全面的诊断和康复服务。

乌斯特龙拥有极佳的休闲条件，适合进行登山、滑雪、骑自行车等运动。该镇坐落在风景如画的山坡中，环境优美。乌斯特龙地势起伏，从维斯瓦河畔的镇中心河谷地带，到大恰佐尼亚大山或罗温尼卡山，垂直高差超过500米，为登山、滑雪和骑行等户外运动提供了优越的自然条件。值得一提的是，建于1787年的历史天主教堂至今保存完好，其砖砌钟楼于1835年增建；同年还建起了福音派教堂，两座宗教建筑均值得参观。

镇内拥有丰富的休闲设施，无论是接受治疗的患者，还是前来度假放松的游客，都能找到适合自己的活动方式。众多设施完善的步道，难度各异，四季皆宜，为使用者带来持续的挑战与乐趣。乌斯特龙堪称一处健康绿洲，是追求身心康复与自然静谧人士的理想之选。