皮夫尼赤纳-兹德鲁伊(Piwniczna-Zdrój)

皮夫尼赤纳-兹德鲁伊是新松琦行政区的一部分，位于小波兰省。该城市是皮夫尼赤纳-兹德鲁伊乡村和城市自治市的所在地。该自治市由6个城镇与7个较小的村庄组成——6个城镇分别是科库什卡、格列博基、姆洛多夫、维尔霍姆拉、洛姆尼察-兹德鲁伊和祖布日克。它坐落在波普拉德河畔，位于贝斯基德·萨德基山脉的山麓，具有山麓温泉的特色。一条公路与一条铁路穿城而过，将新松琦与附近的前边境口岸连接起来。山区气候温和宜人，周围山谷覆盖着以以针叶树为主的繁茂树木。皮夫尼赤纳-兹德鲁伊度假村的基本治疗要素是其气候和富含镁、钙和铁的天然泉水。

348年，波兰国王卡齐米日三世下令在波普拉德山谷建立了皇家自由城市皮夫尼赤纳，这是一项国防政策的一部分，该政策要求在波兰边境建立定居点。皮夫尼赤纳凭借其地理位置优势，在当时也肩负着为王室国库增加收入的使命。该镇的规划者是根据马格德堡法任命的汉科，他是一位来自新松琦行政区的市民。根据文献记载，该定居点的原名皮夫尼赤纳纳颈指的是波普拉德河在此处特有的狭窄部分。这个名字一直沿用到18世纪末。由于该城市位于通往匈牙利的繁忙贸易路线上，并享有众多皇家特权，因此发展迅速且充满活力。早在18世纪，皮夫尼赤纳就已有了自来水供应，到18世纪末，这里已经建成了一所学校、一家酒馆、五座磨坊、一座水库、一座造纸厂和一所医院。不幸的是，1876年的一场城市大火摧毁了木制教堂和大约四十栋住宅。皮夫尼赤纳-兹德鲁伊温泉度假村的历史始于1880年。彼时，一位来自利沃夫的医生朱利乌什·科尔温·加西奥罗夫斯基推荐使用该镇附近发现的矿泉进行治疗。多位科学家对整个波普拉德河流域的矿泉水的产出和特性进行了研究，但主要研究对象是天然水源和某些钻孔。到 1932 年，这座疗养地已成为知名的治疗与休闲中心：一口专门钻探的井眼所产出的矿泉水，会直接输送至疗养中心内部。所有开发项目都因第二次世界大战的爆发而中断，但战后随着温泉设施和辅助住宿的重建，这些项目得以恢复。皮夫尼赤纳于1967年被正式授予温泉疗养资质。

在这里发现的天然矿泉被称为“酸性水”。由于它们含有高浓度的镁离子和钙离子，对胃液具有中和作用，因此在治疗胃溃疡、胃炎、糖尿病、炎症性肠病和胰腺疾病方面效果良好。温泉的医疗和治疗中心提供各种治疗方法，包括矿泉浴、泥疗、水疗淋浴、按摩、体操、吸入疗法和饮水疗法。

如今，皮夫尼赤纳-兹德鲁伊是一处热情好客的疗养与旅游胜地。这里之所以颇具吸引力，主要得益于其宁静的环境、优美的景致、宜人的气候，以及小型疗养地特有的亲切氛围。这里众多的徒步路线，在夏季吸引着徒步爱好者前来，到了冬季则成为滑雪爱好者的青睐之地。山地自行车爱好者还可以体验到不同长度和难度设计的骑行路线，其中部分路线仅适合该运动的资深爱好者挑战。冬季，附近的苏哈山谷、维尔霍姆拉马拉和科库什卡拥有非常适合进行冬季运动的条件和设施，数十辆拖曳式缆车、按钮式缆车和吊椅式缆车可将滑雪者带到周围山顶。