卡缅波莫斯基(Kamień Pomorski)

卡缅波莫斯基是一个温泉度假胜地，隶属于西波美拉尼亚省卡缅斯基县的行政结构。它位于什切青海岸线上，卡缅斯基泻湖边缘，距省会什切青西北约90公里。它是什切青和卡缅大主教管区的第二个所在地，该镇还拥有一个可供渔船和帆船停泊的海港。卡缅波莫斯基镇中心距离波罗的海海岸约7公里，该市可通过吉夫纳海峡间接抵达海岸。这座城镇具备低地海洋温泉疗养地的特征，其海洋性气候因该地区大片森林而变得温和，相较于海岸线本身，气候的影响更为缓和。整个度假村使用的基本元素是该地区的天然盐水和泥炭沉积物。

关于该地点定居点的记录历史很可能可以追溯到1850年前。古时，该地区有一座名为鲁吉亚的城镇，该城镇已在托勒密于公元142年至公元147年间绘制的古地图上标示出来。根据多种理论，这个由日耳曼族鲁吉亚部落居住的定居点，就位于现今城市的所在地，或者距离非常近。它之所以位于此处，是因为它位于奥得河口以东的战略位置，且与其他已确定的波美拉尼亚定居点相邻。

9世纪至11世纪期间，该镇发展成为一个海洋和渔港，并最终于1274年获得城市权利。1176年，隶属于格涅兹诺大主教的沃林主教区被迁至卡缅。在随后波美拉尼亚各邻国间持续动荡与争斗的岁月里，卡缅主教摆脱了格涅兹诺总教区的管辖，并自1188年起直接受罗马管辖。
卡缅波莫斯基温泉度假村的历史可以追溯到1876年。彼时，人们偶然发现了盐水源，并以此为基础在浴疗中心进行治疗，后来又补充使用当地泥炭沉积物中的治疗性泥浆进行治疗。直到第二次世界大战爆发之前，卡缅波莫斯基一直是一座氛围静谧的疗养胜地。

如今，卡缅波莫斯基温泉度假村提供各种治疗、预防和康复护理服务。患者能从针对肌肉骨骼疾病、心血管疾病、神经系统疾病和风湿病的专科诊疗中获益，也可获得早期骨科与心脏康复方面的帮助。近期，该疗养地新增了一处 “盐洞”，洞内配备了一座小型阶梯式水塔。它位于“梅什科”温泉度假村医院内，能模拟出一种微气候——这种微气候常见于维利奇卡或博赫尼亚等地的地下盐穴中。

卡缅波莫斯基不仅提供水疗护理，还提供休闲和娱乐。水上休闲活动爱好者以及水上休闲活动的爱好者可以到卡缅斯基泻湖进行皮划艇、帆船、风帆冲浪或垂钓。城镇周围有标记的步行路线，方便游客探寻当地的历史遗迹。游客还可选择不同长度的自行车道，骑行游览周边区域。每年在卡缅大教堂举办的国际管风琴与室内乐节以及当代民俗文化节，都是深受游客喜爱的活动。