耶莱尼亚古拉（Jelenia Góra）是克尔科诺谢（Karkonosze）的首府，也是下西里西亚省（Dolnośląskie）的第四大城市。
1108年，波兰公爵博莱斯瓦夫三世(Boleslaus III) 建造了一座城堡，坐落在山麓之间的盆地中。这是如今耶莱尼亚古拉(Jelenia Gora)的旧址，距今已有900多年的历史。由于拥有众多的历史古迹、温泉，以及得天独厚的地理位置，耶莱尼亚古拉常被称为克尔科诺谢(Karkonosze)山脉的明珠。称号是否真的名不虚传呢？那么就来亲自感受一下吧。
旧城的所有道路，通往市场广场，四周围绕着建有拱廊的民居。市政厅塔传来的阵阵号角声，迎接着世界各地的游客。
步行几分钟，就可以参观残存的城墙、哥特式和巴洛克式教堂、新艺术运动风格的房屋、街道、城堡和宫殿。博物馆陈列着真正意义上的珍宝，举办波兰最大的艺术玻璃器皿展，有趣的鸟类和蝴蝶展览等等。
几个世纪以来，耶莱尼亚古拉的切普利采（Cieplice）温泉，为人们提供舒适的水疗。如今，度假村内有四家水疗医院、六间疗养院、两个自然疗法中心和一个水疗诊所。研究表明，水疗可防止泌尿系统的结石形成，降低血清中总胆固醇水平，缓解骨质疏松，防止蛀牙，并起到抗菌剂的作用。此外，水疗还辅以公园散步和许多文化旅游活动。几乎在这座城市的每一个地方，都能看到山脉和树林，人们只需步行短短几分钟，就可以到达大自然的怀抱。游览克尔科诺谢国家公园（Karkonoski Park Narodowy），和城市附近的其他景观公园，为您提供一个与自然亲密接触的大好机会。
对于运动爱好者，这里还提供单车旅行、骑马、攀岩和观光等项目。在冬季，滑雪爱好者可以带上滑雪杖，在Łysa Gora（维萨古拉）滑雪中心滑雪。
耶莱尼亚古拉全年举办各类音乐会、庆祝活动、展览，文艺会议和音乐节。例如：西里西亚Sonans管风琴节，维也纳音乐节，Krokus爵士音乐节，国际街头戏剧节等等，不一而足，所有节目都值得参加。
这里餐厅众多，欢迎您来前品尝传统的波兰菜。啤酒花园和酒吧，也是您放松心情，结识新朋友的理想之选。
这里有各种酒店、旅馆和宾馆可供选择，满足游客不同的消费需求。如果您正计划度假或短途旅行，那么请记住耶莱尼亚古拉，一座被群山环绕的友好城市。让我们相约在这里！
