徒步旅行
在哪儿可以从云中看这个世界呢？当然只能在山上。你只需要一个背包、一个睡袋、一双好的靴子去沿着盘山路徒步旅行。你甚至不需要帐篷或食物供应——山上路边的小木屋会提供这一切。在路上你还可以锻炼身体。
在波兰，山上的青年旅社很多，你可以很容易地在几个小时之内徒步抵达一个青年旅社。旅社条件可能比较简单，因此你需要做好心理准备睡在集体宿舍中或者用冷水洗浴。尽管如此，山顶上的小木屋所处的环境如此特殊，很长时间内你会一直记住这段经历！
有成百上千条几公里长的山路可供你走。从各个方位各条路都可以到达山顶。例如，Beskidy主路穿越 Karpaty山在波兰内的部分，并可以在路途中几乎经过 Beskidy的每一个山脉。徒步旅行走完从 Ustrzyki Gorne到 Wisla的全程，需要大约三周。因此，出发前请一定做好准备。
即使你极其容易地到达 了Bieszczady山脉的最高山峰—— Tarnica，那儿的山坡仍十分陡峭攀爬十分费时费力。然而，Polonina Wietlinska, Carynska 或 Smereka上的草地如此美丽，你会觉得一切的努力都十分值得。
在Beskid Niski稍微平缓些的山坡上可以看到 Wisłoka河风景如画的峡谷，以及有着俄罗斯东正教教堂穹顶和钻油平台的村庄。在Beskid Sadecki您还可以在 Poprad河上乘竹筏漂游，参观 Krynica Gorska的同盟沟槽或者矿泉。
星状的 Gorce山脉尽管可能不够庞大（一天之内可以步行穿越），但是那里的牧场和草地是极其壮观的。您可以在波兰喀尔巴阡山脉（Carpathian）中的 Beskid Zywiecki（仅次于 Tatry的第二高的山脉），攀爬两个高山山峰： Babia Gora和Pilsko，这将是一次难忘的经历。大可不必担心那里的又大又冷的风：您离着天空太近了，不会被大风吹走的。
Sudety山的 Karkonosze山脉也非常值得一去，尤其是 Sniezne Kotly山和最高的山峰：Sniezka山峰，以及冰川所雕刻出的悬崖峭壁。 Stołowe山给游客留下的印象也是十分深刻的：山上满是蘑菇状构筑物，大头棒状的岩石，砂岩构成的尖顶和大门。
每一个来波兰的人都应该来看看我们这里的山——漫步于各个峡谷中你会惊奇于迷人的、宏伟而高贵的 Tatra山，冒险踏上Beskids的山路在带着草木香气的森林中徒步穿行,然后在 Bieszczady远山的草地上观看太阳落山,或者在 Śnieżka (Karkonosze上的山峰)上参观气象台，所有这些都会给您带来不同的乐趣。这些还只是旅程乐趣的一小部分。
波兰的山对于每一个人来说都是理想的目的地。已经比较完善的登山路线网络吸引着越来越多的徒步旅行爱好者。几乎每一个季节都适合登山，尽管需要提醒登山人 员的是，冬季时有些山路是无法通行的。许多登山路线始自城镇的中心或者较大些的村落。如果您打算安排一天的短足，您应该提前预订晚上的食宿 ，尤其是如果您打算去如下这些地区时：Zakopane (Tatra 山), Cisna或Wetlina (Bieszczady 山), Szklarska Poręba和Karpacz (Karkonosze)。 我们尤其推荐您去Beskids山上的 Szczyrk, Wisła, Rabka, Szczawnica和Krynica等地区，值得一游的还有Świętokrzyskie山的 Bodzentyn和Nowa Słupia。山上的农业旅游所能带给您的乐趣也非常多。
长途背包旅行爱好者或登山小组应该尽量尝试三条专门为他们画出的路线: Główny Szlak Sudecki (Sudeten主路, 350 km), Główny Szlak Beskidzki (Beskids 主路, 500 km) and Główny Szlak Świętokrzyski (Świętokrzyskie 山主路, 100 km)。走这些路线的好处是可以保证您到达所有主要的山脉。多亏了山上的一家家青年旅社、bacówkas（传统牧羊人的小屋）以及学生旅社（有些只在夏 季开放），徒步登山变得不再遥不可及。Tatra山上最受欢迎的青年旅社在Murowaniec、Morskie Oko和Dolinia Pięciu Stawów等地区。
许多山区在原生态方面十分独特，其中大多数已经改造成了国家公园，如Tatra山国家公园， Pieniny山国家公园，Bieszczady 山国家公园，以及Babiogórski国家公园。请记住在这些公园里只允许沿着有标示的路线徒步旅行。
