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作为欧洲大陆上最后一块天然低湿林,比亚沃维耶扎原始森林是在整个欧洲都享有盛誉的大自然的珍珠,被列入生物圈保护区名录和联合国科教文组织名录。

我们还极好地保存了阔叶林(坎皮诺斯森林)和山毛榉林(位于圣十字山)。位于马祖里的 Romincka 森林具有针叶林特征,而图措拉森林有 4000 棵欧洲任何地方都无可比拟的紫衫群,其中最老的已经 600 岁。而且,斯德丁附近是美丽、生气勃勃的 Bukowa 森林。

波兰还以其沼泽和湿地而闻名,包括有最大低洼泥炭沼泽群的别布扎谷以及纳雷夫河的湿地谷。纳雷夫河是欧洲唯一的河网,俯瞰很像一条编得很松的辫子。世界上只有一条类似的河流:非洲的奥卡万戈河。
别布扎湿地是全世界著名的鸟类天堂。它为 271 种鸟类提供住所,包括别布扎国家公园的象征——濒危的水栖苇莺和流苏鹬。

别布扎谷被列入世界上最有价值的湿地,受国际湿地公约保护。其他著名景点包括 Luknajno 湖、Oswin 湖、Swidwie 湖和 Karas 湖,它们都是米利奇池塘以及整个斯沃文斯基国家公园特有的小湖泊。
水是波兰最大的财富之一。价值常被低估的维斯瓦河是欧洲最后一条未受完全管制的河流。
马苏里、苏瓦乌基地区、卡舒布、德拉瓦湖区、夫罗达瓦湖区和卢布斯卡湖区水源丰富,富含珍宝,例如图措拉森林的宝蓝色半边莲湖、卡舒布的橘黄色 Lubygosc 湖、靠近苏瓦乌基的孔雀石色湖泊 Jaczno 以及独木舟划行者的最爱 Radunsko Circle,它由项链形状的 10 个冰期后海峡湖组成。

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