“穿上你的泳衣，躺在沙滩上。。。。。。”这是一首由克尔兹斯托夫·克劳奇齐克（Krzysztof Krawczyk）演唱的流行歌曲“Steamer”中略作改动的一句话，相信它是对这个城市最好的诠释。在这里你可以“喝盐水”，让身体再生。

索波特-波罗的海温泉度假村

索波特的地标是欧洲最长的木制码头。这座有着超过100年历史、带有白色屏障的建筑，进入格但斯克湾水域近半公里。超过100艘游艇可以同时停泊在码头的上。这个码头成为了近20部，主要由波兰语制作的电影和系列片中的背景，包括：《一笑之游》、《运动员咏叹调》、《07年报道》、《斯图斯》、《只爱我》。在码头上散步不分季节，365天都是健康散步的最好选择之地。码头尽头的碘浓度是附近4.5公里海滩带的两倍，宽阔的海滩上铺满了金色的沙子，洁净的海岸、吸引人的景点和水上设备，以及海岸线上餐厅里的美味佳肴，吸引着无数的日光浴爱好者。

格兰德（Grand）和蒙西亚克（Monciak），一定要去看看

码头的陆地部分主要是在库拉琴尼（Kuracyjny）广场。从2009年起，这里就有轮廓造型优雅的温泉房（Dom Zdrojowy）。这是这座城市历史上的第四座温泉房，第一座建于两个世纪前，第三座也建于此地。“现在的形状”指的是它的前身，以棋牌室和转盘赌赌场而闻名，后来这些赌场搬到附近的格兰德酒店里，酒店的正面是威廉巴洛克的装修风格。该市的明信片和磁片上都有它的复制品。这家五星级酒店隶属于索菲特（Sofitel）连锁酒店，紧邻海滩，曾经接待了两次大战期间的名人。它有波兰人民共和国时期的第一家迪斯科舞厅，还接待过古巴独裁者卡斯特罗（Fidel Castro）和硬性玛丽娜·迪特里希（Marlena Dietrich）。多年来，它一直是国际歌曲节的举办地，今天位居“Sopot节”榜首。Sopot节”的发起人是杰出的艺术家施皮尔曼（Władysław Szpilman），他是罗曼·波兰斯基（Roman Polański）的著名奥斯卡获奖电影《钢琴家》的作者。它在1961年首次亮相，自1964年以来在索波特森林歌剧院举行，每年都聚集了世界级明星。

在海边的半圆形的画廊里，码头售票处的旁边，摆满了出售纪念品和琥珀制品的永久摊位。矗立在广场上的灯塔里有一个视点，音乐在夏日会从附近的音乐会贝壳中飘出。冬天，广场则摇身变成了溜冰场。

从库拉琴尼广场出发，穿过索波特友谊广场，有一条笔直的道路通向蒙西雅克，那里有很多餐厅、俱乐部和酒吧。“蒙西亚克”是居民们为主要的城市长廊（蒙特卡西诺英雄街）起的别称。上面还有另一个城市符号：弯曲的房子（Krzywy Domek），或者更确切地说是两座看起来像被巨人踩扁了一部分的房子。这些建筑的设计中参考了著名童话插画家杨·马辛·赞瑟（Jan Marcin Szancer）和居住在索波特和巴黎多年的瑞典平面艺术家，以及雕塑家珀尔·达尔伯格（Per Dahlberg）的绘画内容。

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呵护你的健康

索波蒂村（Sopoty）的第一个海滨酒店是在200年前（1819年）建立的。很快的，温泉小屋如雨后春笋般涌现出来。这座巴新植物楼是1903年建成的一座兼容并蓄的建筑，登上楼顶可以看到索波特和帕克湾（Zatoka Pucka）的美妙全景。同时它仍然维持着以前经营范围，位于省级风湿病综合大楼内。

索波特是温泉之镇。游客和病人都会来这里享受含碘的温泉水。当地4.4%溴化物（含强钾、强镁和强碘）和碘化物盐水从800米深处的圣沃伊切赫泉（Zdrój św. Wojciecha）中溢流出。经过四次稀释之后的温泉水可供食用，有兴趣的游客可以到旁边温泉房的盐水泵里品尝一下。盐水从蘑菇形状的喷泉里涌出，这些喷泉使得美丽的南部度假公园更加丰富多彩。在索波特，心血管、呼吸系统疾病、风湿性关节炎、脊柱和外周关节、骨质疏松症和肥胖症都可以得到治疗。

文化与体育

从索波特跻身于欧洲顶级温泉中心的时代起，经过修复的美丽别墅和宾馆仍然营业至今，如：赫斯蒂亚别墅（willa Hestia）、赫布斯托别墅（willa Herbstów）、巴斯纳别墅（willa Basnera）、沃纳别墅（willa Wernera）和克拉森别墅（willa Claaszena - 现在是索波特博物馆的所在地）。

18世纪的西拉科夫斯基庄园（Dworek Sierakowskich）或索波特最古老的西班牙宫廷（Dwór Hiszpański），是富有的格但斯克家庭在此建造宫殿的时代建筑印记。

渔港（Przystań Rybacka）是一个为爱好新鲜烤鱼人士专门修建的。旁边还有一个小型的渔业博物馆。

这里有众多吸引游客的节日和活动，如：索波特爵士音乐节、索波特电影节、索波特古典音乐节、索波特文学节和索波特越竞技场上跨障碍的CSIO 5*国际比赛。

索波特是一座有许多公园、步道和自行车道的生态绿色城市。还有很多运动项目，如：帆船、骑马、田径等等。

更多信息，请点击索波特的旅游的网页。